Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
4.25 km
52:37 12:23 p/km Hegyi túra
3.83 km
48:05 12:33 p/km Hegyi túra |
26
8.55 km
1:34:33 11:04 p/km Hegyi túra |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
6.28 km
1:13:27 11:42 p/km Hegyi túra |
48. hét
22.91 km
4:28:42 |
|
2
|
3
5.26 km
1:25:04 16:10 p/km Hegyi túra |
4
6.45 km
1:21:53 12:42 p/km Hegyi túra |
5
4.87 km
57:17 11:46 p/km Hegyi túra |
6
3.61 km
42:26 11:45 p/km Hegyi túra |
7
5.88 km
1:23:17 14:10 p/km Hegyi túra |
8
20.81 km
4:55:05 14:11 p/km Hegyi túra |
49. hét
46.88 km
10:45:02 |
|
9
4.24 km
45:53 10:49 p/km Hegyi túra |
10
|
11
|
12
|
13
4.26 km
44:47 10:31 p/km Hegyi túra |
14
|
15
4.54 km
1:01:11 13:29 p/km Hegyi túra |
50. hét
13.04 km
2:31:51 |
|
16
|
17
6.74 km
1:13:25 10:54 p/km Hegyi túra |
18
|
19
5 km
1:01:19 12:16 p/km Hegyi túra |
20
5 km
1:14:48 14:58 p/km Hegyi túra |
21
|
22
|
51. hét
16.74 km
3:29:32 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
13 | 82.94 km | 17:59:52 |
20.81 km |
4:55:05 |
| Összesen | 13 | 82.94 km | 17:59:52 |
20.81 km | 4:55:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 170.71 km | 22:46:04 |
14.06 km |
1:47:52 |
|
Bringázás
|
22 | 1269.15 km | 91:17:17 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
115 | 910.81 km | 204:33:23 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 159 | 2350.67 km | 318:36:44 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
